Kalender

Dein MBSR-Entdeckerraum

MBSR gemeinsames Meditieren

Über das Team

Wie überall – ist man in einem Team einfach stärker. Das merken wir, wenn wir alleine oder aber in einer Gruppe meditieren. Die Energie ist anders und dieses „miteinander verbunden sein“ gibt Halt und Kraft. Da Achtsamkeit durch regelmäßiges Üben seine wahre Schönheit entfalten kann, legen wir besonders viel Wert auf die Nachhaltigkeit unser Seminare. Unser Herzenswunsch ist es, dass möglichst viele MBSR Seminarteilnehmer die Meditation zu einem Teil Ihres Lebens machen. Wenn jeder für sich sein Leben ein bisschen farbiger macht, so wird es uns allen besser gehen. Freundlichkeit und Leichtigkeit können wieder entdeckt werden.

Regelmäßig gemeinsam Meditieren

Entdeckerraum für Teilnehmer

Gemeinsames zusammenkommen

Treffen Sie bekannte Gesichter aus Ihren Seminaren wieder und sprechen Sie zusammen über das Erlernte, um es zu festigen und zu stärken. Bauen Sie Freundschaften auf, genießen Sie die Energie der Gruppe und bleiben Sie in ständigem Kontakt.

Zusammen wachsen

Achtsamkeit entfaltet durch regelmäßiges Üben ihre wahre Schönheit und durch gemeinsames zweiwöchiges meditieren können wir diese Regelmäßigkeit leichter in unseren Alltag integrieren. Freundlichkeit und Leichtigkeit lassen sich in einer Gruppe herzlicher ausleben.

Horizonte erweitern

Im Entdeckerraum lernen Sie alle Lehrer einmal kennen, wodurch Ihnen neue Perspektiven vermittelt werden können, welche Sie in Ihr tägliches Achtsamkeitstraining einfließen lassen können. Dadurch sind sie motiviert, immer Neues zu lernen und sich weiter zu entwickeln.

Team

Technische Hinweise:

Anleitung für den Kalender:

  1. Termin wählen und anklicken
  2. Speichern im eigenen Kalender auswählen

Alternative: Termin in Deinen Kalender der Wahl manuell übertragen.

Hinweis zur Meditation:

Richte Dich vor der Beginn der Meditation gerne schon 10 Minuten und mehr vorher an Deinem Meditationsplatz ein, um in Ruhe anzukommen.

Wir beginnen pünktlich! Bitte 3 Minuten vor Beginn online gehen, danach schließen wir die Meditationsveranstaltung.

Wenn es technische Schwierigkeiten gibt, wähle Dich 15 Minuten früher ein, wir versuchen Dir dann zu helfen.

 

Technischer Hinweis für das Online Meeting mit Zoom:

Bitte installiere Dir vorher die kostenfreie Zoom-Meeting Software auf Deinen Computer. Damit wird sichergestellt, das die Audio- und Video-Übertragung gut funktioniert.

Alternative kann das Meeting auch in einem aktuellen Browser, wie Google Chrome gestartet werden. Zum Teil kann es hier zu Problemen bei der Audio und Video Übertragen kommen.

Eine Registrierung bei Zoom ist für die Benutzung dieser Software ist NICHT nötig!

 

Installation unter Windows:

  1. Öffne den Internet-Browser
  2. Klicke auf den beigefügten Link hier Download Zoom: https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe

Installation unter Apple Mac:

Leider gibt es noch keine App für Zoom im Mac App-Store.

In sechs Schritten über den Internet-Browser Zoom installieren:

  1. Öffne den Internet-Browser
  2. Klicke auf den beigefügten Link hier Download Zoom https://zoom.us/download#client_4meeting
  3. Wähle auf der Seite Download-Center, Zoom-Client für Meetings und lade sie auf deine Festplatte
  4. Nun findest Du die Datei im Finder unter »Downloads« – Doppelklicken
  5. Jetzt sollte ein Installationsfenster für Zoom erscheinen. Klicke Dich durch die verschiedenen Punkte.
  6. Daraufhin öffnet sich Zoom automatisch. Nun kannst Du mit deinem Meeting starten.

 

Installation auf einem Handy mit Apple iOS oder Google Android :

Aus dem App-Store die Applikation Zoom Meeting installieren.

Falls etwas nicht klappt, kannst Du Dich gerne an Roger Straub wenden: info@entdecke-deine-quelle.de

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