Achtsamkeit in Unternehmen
Mindful Leadership ProgrammAchtsamkeit für innovative Unternehmen
Fokussierte Konzentration
Ständige Erreichbarkeit und andauerndes Multitasking erhöht die Fehleranfälligkeit, verlangsamt die Arbeit und macht schlussendlich unzufrieden und krank. Dagegen fördert Achtsamkeit die Fähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum auf eine Sache einzulassen und zu fokussieren.
Definierte Ziele
Sind wir noch auf Kurs oder benötigen wir für die Erreichung unserer Ziele eine Kursänderung? Achtsamkeit fördert Selbstanalyse und Selbstbestimmung. Mit einem klaren Kopf und bewusster Reflexion lassen sich Ziele deutlicher definieren und Fortschritte überprüfen.
Gestärkte Beziehungen
Achtsamkeit fördert das neugierige Zuhören und stärkt das Einfühlungsvermögen füreinander. So ist eine Begegnung auf Augenhöhe möglich. Gerade in der agilen Produktentwicklung und bei New Work-Methoden schafft Achtsamkeit ein Fundament für das produktive Miteinander im Team.
Gesundes Klima
Zufriedene Mitarbeiter sind ein bedeutender Mehrwert für jedes Unternehmen. Achtsamkeit hilft dabei, sowohl die Zufriedenheit, als auch die Gesundheit aller Mitarbeiter zu fördern. In einem gesunden Arbeitsklima lassen sich Ziele effizienter erreichen und die Bindung an das Unternehmen stärken.
Sicherheit und Wertschätzung in einer dynamischen Arbeitswelt
Motovierte Mitarbeiter
durch Achtsamkeit
Menschen, die einen großen Teil ihrer Zeit am Arbeitsplatz verbringen, wollen für ihre Tätigkeit wertgeschätzt werden und ihre Arbeit als sinnvoll wahrnehmen. Laut einer Studie (Gallup Engagement Index 2018) hat allerdings ein Siebtel aller deutschen Arbeitnehmer bereits innerlich gekündigt. Fast drei Viertel (71 Prozent) verfügt nur über eine geringe Bindung zum derzeitigen Arbeitgeber. Sie alle erfüllen ihren Job, ohne wirklich präsent zu sein. Achtsamkeit kann die Präsenz und die Zufriedenheit von Mitarbeitern entscheidend beeinflussen. In Achtsamkeit geschulte Mitarbeiter sind motivierter, kreativer, zufriedener und gesünder – sowohl körperlich als auch psychisch.
Vorteile für Unternehmen
Gesundheit
Arbeitssicherheit
Weniger Arbeitsunfälle, dank einer höheren Präsenz bei der Arbeit
Zufriedenheit
Attraktivität
Innovationskraft
Belegte Wirksamkeit
Viele Studien belegen klare Vorteile von Achtsamkeitsmethoden in Unternehmen, die sich positiv auf Schlaf, Stress und Glücksempfinden der Beteiligten auswirken.
Braucht mein Unternehmen Achtsamkeit?
Achtsamkeit hilft dabei, eine Unternehmenskultur zu etablieren, die Orientierung und Vertrauen fördert und die Motivation aller Beteiligten erhöht.
Ist Achtsamkeit nur ein Schlagwort und eine Mode-Erscheinung?
Wie kann ein Achtsamkeitstraining einem Unternehmen nützen?
Achtsamkeitsseminare erhöhen das Wohlbefinden und die Kreativität. Mitarbeiter können besser mit Stress umgehen und spüren eine größere Zufriedenheit. Nebenbei reduzieren sich messbar die Krankheitstage und die Fluktuation von Mitarbeitern nach einem durchgeführten Achtsamkeitsseminar.
Achtsamkeit als Allheilsbringer?
Achtsamkeit ist keine Superkraft, die einem nach zwei Seminartagen zufliegt. Da Veränderungen im Gehirn Zeit brauchen, laufen unsere Achtsamkeitsseminare über einen Zeitraum von 8-10 Wochen. Regelmäßige Wiederholungen sorgen dabei für wirklichen Mehrwert. Achtsamkeit schärft die Wahrnehmung der Mitarbeiter und fördert die Kreativität, um sinnvolle Arbeit zu erledigen. Im Idealfall formt sich eine neue Firmenkultur, die auf achtsames Miteinander beruht.
Fragen? Nur zu.
Konzept
Impulsvortrag
Vereinbaren Sie einen Termin für einen kostenlosen Impulsvortrag mit mir, in welchem Sie uns und unsere Arbeit genauer kennenlernen und sich einen Überblick über unsere Seminare machen können.
Planerstellung
Gemeinsam mit Ihnen erstellen wir ein modulares Seminar, welches sich über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen erstreckt und in welchem Sie lernen, Achtsamkeit in Ihrem Unternehmen zu verankern.
Unternehmensziele erreichen
Stetig behalten wir Ihr Ziel in den Augen und passen uns Ihren Entwicklungen jederzeit an. Sie gelangen somit in Ihrem Unternehmen zu mehr Klarheit und einer stärkeren Präsenz, wodurch Sie und auch Ihre Mitarbeiter sich zufriedener fühlen.
Aktuelle Seminare
Impulsvortrag: „Anleitung zum nichts tun…“
Online Sonderangebot! Um Achtsamkeit auch für Kleine- und Mittelständige-Firmen erreichbar zu machen, biete ich diesen Impulsvortrag in der Corona-Pandemie Zeit ab 8 Personen kostenfrei an. Bei Interesse einfach kurz melden. Im Vorgespräch können die Wünsche für...