8-Wochen-MBSR Seminar – ab 12. Januar2024

8-Wochen-MBSR Seminar – ab 12. Januar2024

Das nächste 8-Wochen MBSR Seminar beginnt am 12. Januar 2024. Es sind noch Plätze frei – melden Sie sich für ein kostenfreies Erst-Gespräch bei mir.  „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab“ Marc Aurel (römischer...
Impulsvortrag: „Anleitung zum nichts tun…“

Impulsvortrag: „Anleitung zum nichts tun…“

Online Sonderangebot! Um Achtsamkeit auch für Kleine- und Mittelständige-Firmen erreichbar zu machen, biete ich diesen Impulsvortrag in der Corona-Pandemie Zeit ab 8 Personen kostenfrei an. Bei Interesse einfach kurz melden. Im Vorgespräch können die Wünsche für...
Insight Timer – gemeinsam meditieren

Insight Timer – gemeinsam meditieren

Ähnlich wie körperliche Fitness, wirkt Achtsamkeit erst durch tägliches üben. Insight Timer hilft, Achtsamkeit zu einem täglichen Ritualauszubauen. Vorteile: Über 100’00 kostenfreie Meditationen (inklusiv aller meiner Meditationsanleitungen aus dem MBSR...
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